Amizade entre idosos

Na velhice, o ambiente de amizades pode variar significativamente de pessoa para pessoa. Alguns idosos podem enfrentar a perda de parceiros, filhos e amigos ao longo da vida, o que pode resultar em uma rede social mais reduzida e, até isolamento social. Um momento muito sentido nos homens é na aposentadoria, o afastamento das pessoas com quem conviveram diariamente por muito tempo e também por não sentir-se mais necessário.

No entanto, para outros, a velhice pode ser uma fase em que novas amizades são formadas e as conexões sociais permanecem fortes. Algumas mulheres passam a viver uma nova vida quando viúvas, pois dedicaram-se exclusivamente à família e conviveram com maridos que a proibiam de sair de casa, e agora sentem-se livres para curtir a vida.

Vamos refletir sobre alguns fatores que influenciam o ambiente de amizades na velhice:

Perdas ao longo da vida: Como mencionado, as perdas significativas ao longo da vida podem afetar a disponibilidade de amigos na velhice. A perda de um parceiro ou de amigos próximos, e até a saída dos filhos de casa pode levar à solidão e à necessidade de reconstruir uma rede social.

Família: O envolvimento da família pode ser uma fonte importante de apoio social para os idosos. A presença de filhos, netos e outros parentes próximos pode contribuir para uma rede de apoio emocional e social, mas nem sempre estão disponíveis. No curso da vida muito acontece, alguns de afastam, outros casam, além de oportunidades de trabalho no exterior, também são fatores a considerar.

Grupos e comunidades: Muitos idosos participam de grupos e comunidades que compartilham interesses semelhantes, como clubes, grupos religiosos ou atividades recreativas. Essas atividades podem ajudar a criar e manter amizades na velhice, ainda mais porque o envolvimento pode ser voluntário, sem obrigação.

Instituições de longa permanência: Para os idosos que vivem em residenciais geriátricos ou similares, o ambiente de amizades pode ser influenciado pelo convívio com outros residentes e funcionários. Esses locais podem oferecer oportunidades para construir novos laços sociais. Entretanto, por se tratar de relações entre pessoas, por mais incentivos que possam existir, nem sempre a convivência estimula uma amizade.

Tecnologia e conectividade: O uso de tecnologia dos smartphones como as redes sociais, pode ajudar a reduzir o isolamento social, permitindo que os idosos se conectem com amigos e familiares, mesmo que não estejam fisicamente próximos e isto fazem muito bem compartilhando frases, mensagens, saudações com seus contatos.

Mobilidade e saúde: A mobilidade física e a saúde geral também podem afetar a capacidade dos idosos de se envolverem em atividades sociais e, consequentemente, na formação de novas amizades.

É importante destacar que cada idoso é único, e suas experiências sociais podem variar amplamente. Algumas pessoas podem prosperar na velhice, mantendo uma rede de amigos próxima e envolvente, enquanto outras podem enfrentar desafios relacionados à solidão e ao isolamento.

DICAS

Fazer novas amizades na terceira idade pode ser uma experiência gratificante e enriquecedora. Aqui estão algumas sugestões para que pessoas aposentadas possam conhecer novas pessoas e construir novas amizades:

Participar de grupos e atividades locais: Procure por grupos ou clubes que sejam de seu interesse, como grupos de caminhadas, aulas de arte, clubes de leitura ou atividades recreativas. Participar dessas atividades permitirá que você conheça pessoas com interesses semelhantes.

Voluntariado: Envolver-se em atividades de voluntariado pode ser uma ótima maneira de conhecer pessoas e ao mesmo tempo contribuir para a comunidade. Escolha uma organização ou causa que seja significativa para você e dedique algum tempo para ajudar os outros.

Cursos e aulas: Considere a possibilidade de fazer cursos ou aulas em uma universidade ou centro comunitário. Além de aprender algo novo, você terá a oportunidade de interagir com colegas de classe.

Participar de eventos sociais: Esteja aberto a participar de eventos sociais, como festas, reuniões de vizinhos ou encontros comunitários. Mesmo que seja um pouco tímido ou introvertido, estar presente nessas ocasiões pode proporcionar a chance de conhecer pessoas novas.

Participar de grupos religiosos ou espirituais: Se você tem uma fé ou pratica alguma religião, considerar participar de grupos religiosos ou espirituais pode ser uma maneira de conhecer pessoas com valores e crenças semelhantes.

Frequente locais públicos: Seja um parque, uma biblioteca, um café ou qualquer outro lugar que você goste de frequentar, ir a esses locais regularmente pode criar oportunidades para interações sociais e conhecer novas pessoas.

Participar de atividades para idosos: Algumas comunidades oferecem atividades específicas para idosos, como excursões, bailes ou grupos de apoio. Verifique se há programas desse tipo em sua região.

Iniciar conversas: Esteja disposto a iniciar conversas com as pessoas ao seu redor. Seja amigável e aberto, e esteja interessado em aprender sobre a vida dos outros. O simples ato de sorrir e cumprimentar pode abrir portas para novas amizades.

Manter a mente aberta: Esteja aberto a conhecer pessoas de diferentes idades, origens e estilos de vida. A amizade pode surgir das conexões mais inesperadas.

Utilizar a tecnologia: Hoje em dia, a tecnologia pode ser uma grande aliada na construção de amizades. Participe de grupos online ou redes sociais relacionadas a seus interesses, onde você poderá se conectar com pessoas de todo o mundo.

É compreensível que idosos possam se sentir mais vulneráveis a estelionatos e golpes, pois são frequentemente alvos de criminosos que se aproveitam de sua boa-fé, confiança e, em alguns casos, isolamento social. No entanto, é possível aprender a confiar novamente em outras pessoas, adotando algumas precauções e estratégias para se proteger de fraudes. Escrevemos anteriormente algumas dicas para ajudar os idosos a confiar de forma mais segura.

Lembre-se de que confiar em outras pessoas é uma parte natural da vida, mas também é importante ser cauteloso e cuidadoso, especialmente diante de possíveis riscos. Ao adotar essas medidas preventivas, você pode ajudar a proteger sua segurança e bem-estar enquanto constrói novas amizades e conexões significativas na sua vida.

Fazer novas amizades requer tempo e esforço, então seja paciente consigo mesmo e com o processo. Aproveite as oportunidades para conhecer novas pessoas, mas também lembre-se de que a qualidade das amizades é mais importante do que a quantidade. Investir em relacionamentos significativos e genuínos é essencial para construir amizades duradouras na terceira idade.